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Accro à cette drogue si douce et suave qui est le sucre ! J'ai décidé de me sevrer. C'est un combat de tous les jours. A travers ce blog je partage mes astuces mes recettes hyper simpleS pour ne pas céder et rechuter. Tu trouveras ici des conseils diététiques pour arrêter le sucre raffiné, retrouver ta ligne et surtout être en meilleure forme tout en évitant certaines maladies.

L'avenir est au sans sucre

entrees g bas

Aiguillettes de poulet panées aux flocons d'avoine cuisson au four

26/02/2018

Ingrédients: - 400g d'escalopes de poulet - 2 oeufs - 200g de flocons d'avoine - sel, poivre, paprika et ail en poudre Coupe les escalopes de poulet en aiguillettes . Prépare 3 assiettes : La première remplie de...

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Pâte à pizza à la farine complète

25/02/2018

Ingrédients - 500 g de farine complète - 3 cuillères à soupe d’huile d’olive - 50 cl d’eau - 25g de levure boulangère ( fraîche) - 2 cuillères à café de sel Mettre dans le bol du robot petrisseur ou dans un saladier,...

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Salade de poivrons grillés, slata méchouia

12/02/2018

Le poivron est un légume qui doit se trouver impérativement dans le bac de ton réfrigérateur : Il se cuisine facilement il est composé de 90% d'eau, il est bourré de vitamine C ( plus qu'une orange) et il stimule...

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