L'avenir est au sans sucre

Accro à cette drogue si douce et suave qui est le sucre ! J'ai décidé de me sevrer. C'est un combat de tous les jours. A travers ce blog je partage mes astuces mes recettes hyper simpleS pour ne pas céder et rechuter. Tu trouveras ici des conseils diététiques pour arrêter le sucre raffiné, retrouver ta ligne et surtout être en meilleure forme tout en évitant certaines maladies.

Bowl cake à la poire au chocolat et aux amandes

Petit déjeuner

12/02/2018 …

Tu n'as pas encore testé le bowl cake? Ou alors tu en a assez du bowl cake banane ? Je te propose une version poire, chocolat et amandes effilées . C'est un petit dej ultra consistant, super rapide et sain, alors...

Bonjour je vous présente mon dessert d'hier soir crumble sans beurre et sans sucre raffiné http://lavenir-est-au-sans-sucre.over-blog.com/2018/02/crumble-aux-pommes-sans-beurre-et-sans-sucre-raffine.html #nosucre #regime #healthy #été #dessert #crumble #pommes

12/02/2018 …

https://www.instagram.com/p/BfFvYkXltFc/

Crumble aux pommes sans beurre, sans sucre raffiné et sans édulcorant

Le goûter

11/02/2018 …

Un crumble sans beurre !!! Non pas possible, me dit-on. Mais oui !!! Il suffit de remplacer le beurre par de l'huile de coco et le sucre par du miel de qualité. Pour un moule de 25 cm de diamètre, Ingrédients :...

Cake façon Savane à la noisette et au chocolat, sans sucre raffiné ni édulcorant et sans beurre

Biscuits industriels fait maison
Le goûter

10/02/2018 …

Ados, après une rude journée au collège, j'avais comme moment de plaisir, un verre le lait froid et un demi Savane devant hartley coeur à vif ( tu dois connaître cette série tv si tu as la trentaine !!!) Aujourd'hui...

Bonjour j' ai fait hier soir des mikados express sans sucre raffiné recette hyper rapide que vous pouvez faire avec vos enfants http://lavenir-est-au-sans-sucre.over-blog.com/2018/02/biscuit-facon-mikado-recette-express-et-sans-sucre-raffine-ni-edulcorant.html #nosucre #regime #0sucre #chocolate

10/02/2018 …

https://www.instagram.com/p/BfAaiu0FGjX/

Biscuit façon mikado recette express et sans sucre raffiné ni édulcorant

Biscuits
Biscuits industriels fait maison
Le goûter

09/02/2018 …

Un petit nouveau dans la catégorie biscuits industriels fait maison, et pas des moindres, le Mikado, ce petit biscuit tout fin qui se grignote en 2 secondes et "hop hop hop" le paquet est vide!!!! Ma recette est...

http://lavenir-est-au-sans-sucre.over-blog.com/2018/02/biscuit-facon-prince-de-lu-fait-maison-sans-sucre-ajoute-ni-edulcorant.html #prince #lu #sanssucre #regime #nosugar

09/02/2018 …

https://www.instagram.com/p/Be-u5G5lm0N/

Biscuit façon Prince de LU fait maison, sans sucre ajouté ni édulcorant

Biscuits
Biscuits industriels fait maison
Le goûter

08/02/2018 …

Dans la catégorie goûters préférés des enfants, le gagnant est le biscuit prince de LU !!!! Qui n'a jamais séparé les deux biscuits de son Prince pour léchouiller le chocolat si doux et sucré ... Hummm, je fonds,...

Bonjour quoi de bon chez vous ce matin pour le petit déjeuner. Moi des biscuits Belvita mais maison. Réalisé avec des farines complètes, du chocolat noir (74%) J'ai remplacée le sucre par du sirop d'agave ( petite quantité)... http://lavenir-est-au-sans-sucre.over-blog.com/2018/02/biscuits-belvita-fait-maison-facile-sans-sucre-raffine-ni-edulcorat.html #zerosucre #nosugar #regime #regimeuses #faitmaison #petitdejeuner

08/02/2018 …

https://www.instagram.com/p/Be7QAoPlIG5/

Bonjour pour le goûter et mon petit creux de 11h j ai préparé des barres de céréales maison. La recette est simple est pas chimique et avec de bons sucre contrairement aux barres industrielles . 80 calories par barre http://lavenir-est-au-sans-sucre.over-blog.com/2018/02/barre-de-cereales-rapide-sans-sucre-ajoute-sans-edulcorant.html

07/02/2018 …

https://www.instagram.com/p/Be4r7DwluKz/

Maman de 2 enfants j'étais auparavant accro ,oui complètement dépendante à cette drogue blanche et si douce ... le sucre. Du petit dej brioche au Nutella au goûter thé sucré et biscuits et de desserts à la crème. Ma silhouette en a fait les frais et je vous avoue que le combat a été difficile pour être enfin sevrée. J'ai donc décidé de faire mes desserts et toutes mes collations moi même avec des ingrédients simples et faciles à trouver dans le commerce. Je vais également partager avec vous quelques astuces en cas de fringale sucrée.
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